CUANDO HACERLO BIEN NO BASTA

La psicolog237;a del perfeccionismo

Bajo el af225;n por hacerlo todo a la perfecci243;n se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Fr233;d233;ric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreci233;ndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las 250;ltimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurolog237;a para analizar las causas psicol243;gicas que conducen al perfeccionismo t243;xico y aportar soluciones. Una obra 250;til, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al m225;ximo las distintas etapas de la psicoterapia: an225;lisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patolog237;as que conlleva y, como consecuencia natural, b250;squeda de soluciones que redunden en mayor satisfacci243;n y autoestima.